native american

Kinder: 2 (10, 3)

Дочь пришла из школы, кинула свой 500-килограммовый ранец в прихожей, поднялась к себе в комнату. Я одевалась, чтобы идти забирать малыша из детсада. Прокричала ей,

- See you later, alligator!
- In a while, crocodile! See you then, little ten! Say it to me!!
- See you then, little ten!
- See you soon, raccoon! See you soon, raccoon, on the moon, at noon, with a spoon!

Я уже захлопывала дверь, когда сверху послышалось

- See you after, little crafter, with a laughter!

Я подумала, oh you know, just a totally normal day in the household.
native american

Tablet time...

Наш маленький А. очень любит смотреть мультики на планшете. Нет. Он ОЧЕНь это любит. Всякие там ютьюб видеоз типа trucks for kids, gecko´s garage, nursery rhymes... Если не контролировать, может сидеть часами. Начали использовать, когда он сильно мешал нам с Э. проверять домашнее задание, так у него прям аддикция какая-то возникла. Все время ноет и просит мультики и планшет. Встанет с утра, просит, придет из садика, ноет-просит, вечером пора идти спать, умоляет... Ужасно. Поставила kids mode, все под паролем, на полчаса, потом выключается, начинаются дикие крики...
Сегодня ночью опять в 3 проснулся. Я говорю,
- Aren´t you sleepy?
- No, I am tablety.
native american

Про "ретинол"

В одном из прошлых постов кто-то в комментариях меня спрашивал про ретинол. Хочу кратко написать, если кому еще интересно.

Самое главное, мне кажется, что все нужно пробовать самому и смотреть на эффект.

Значит так, есть такая кислота, ретиноевая. Это третиноин - наиболее активная форма производных ретинола (а их много). Не просто наиболее активная, но и наиболее агрессивная, именно поэтому ее используют в основном для лечения достаточно тяжелых форм акне. Побочным эффектом использования обычно бывает активное шелушение кожи, клетки в эпителии начинают обновляться, активизируется синтез коллагена, который мы неизбежно теряем с возрастом, и многие* видят быстро достигаемый, яркий эффект, кожа становится лучше, ярче, моложе.

*Многие, но не все.

По агрессивности ретиноиды выстраиваются в цепочку ретинальдегид (ретиналь)-ретинол-ретинил пальмитат или другие ретиниловые эфиры. Эфиры - самые мягкие и чаще всего используются в средствах, которые можно купить самостоятельно, без рецепта.

Обычно третиноин и ретинолы используют в качестве анти-ейдж средств, это сейчас супер-популяризировалось. Но не все дерматологи согласны с тем, что это хорошо для возрастной кожи, и утверждают, что с их помощью нужно решать только совершенно определенные проблемы типа акне. Эффективные производные отшелушат кожу, видимо омолодят ее, но если использовать долго, могут ухудшать ее барьерные свойства. А старение кожи в будущем зависит от них. В погоне за обновлением есть шанс нарушить этот защитный слой, что приведет проблемам типа повышенной чувствительности, проблемам с пигментацией и т.д.* (Тут понятно, что без санблока и так и так никуда, но особенно с третиноином совсем никуда.)

*К этим проблемам можно прийти, а можно и нет. Лучше всего попробовать самому. Но вероятность такого развития событый существует, если использовать очень активные средства долговременно. Кожа будет переухоженной.

Сейчас очень популяризовалась схема ретинол плюс витамин С как средство омоложения. Некоторые дерматологи прописывают ее, а некоторые плюются. Опять же, лучше всего попробовать самому и посмотреть на эффект. Если заботиться о том, чтобы со временем не загубить этот барьер, то лучше сочетать витамин С с невысокими концентрациями ретинола или эфиров, с третиноином не стоит. Если хотеть всего и быстрее - почему нет. Готовиться к тому, что кожа да, будет выглядеть свежо, но это будет постоянная погоня - обновление/отбеливание, омоложение/ борьба с пигментацией и т.д. Но и витамин С сам защищает от фотостарения.

О себе - я использовала несколько месяцев слабую концентрацию третиноина с надеждо постепенно перейти на более сильную, и не увидела никаких изменений. Слыша от многих о вау-эффекте, я надеялась на него и абсолютно не видела его. А другие начинают и говорят, что видят его сразу. Также я использовала сыворотки разной концентрации с ретинолом. Трудно сказать, как моя кожа выглядела бы без них. Ретиниловые эфиры, слабые концентрации, которые можно купить просто так, при всей их мягкости и хорошей переносимости, действуют в основном как антиоксиданты, но при этом не превосходят в этом, например, резвератрол, при этом их эффект еще и достигается достаточно медленно. Этот эффект - более яркой кожи, более хорошего качества - я вроде наблюдала, но опять же, не уверена, что это от ретинола, а не от ниацинамида или витамина С, которые я тоже применяю. Возможно, мне нужно было брать более высокую концентрацию третиноина и добиваться активного шелушения. Еще надо обращать внимание на сам тип кожи. У меня она очень тонкая везде, и на лице, и на теле, и слабые каппиляры. Я из тех, у кого мгновенно возникают синяки*, и тип старения мелкоморщинистый, кожа не грубая. Я думала, что как раз она будет мгновенно отшелушиваться и синтезироваться, но, как написала выше, эффект был небольшой, а риск истончения такой кожи при использовании сильных форм таки да, имеет место быть, что в долгосрочной перспективе может сводить усилия на нет.

*"I bruise easily" бонус-трэком для тех, кто дочитал :)

native american

A little bit more perfect

Вчера при утреннем просмотре газет наткнулась на статейку о Тиндере

https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2018/nov/07/learned-about-men-tinder-lane-moore-dating

А к ней любопытные комментарии (и намного интереснее самой статьи). Что интересно, и что я чувствую в других областях жизни, которые мне, в отличие от онлайн дейтингa, знакомы, - таки too much choice is not necessarily a good thing. Потратив все прошлые выходные, сидя на booking.com, выбирая отель на зимний отпуск, стараясь выжать максимум из предоставленных фильтров, опций, рекомендаций, я, надеюсь, edged out a good choice, с учетом всех своих критериев. Но при этом так как я примерно представляю этот рынок и знаю, чего можно и чего не надо ожидать, я знаю, что эта трата времени не была супер-рациональной, и что отель-фаворит по состоянию на вечер субботы, зуб даю, вряд ли был бы хуже отеля-фаворита по состоянию на вечер воскресенья, того, который стал моим финальным выбором. Всем известная классика про Satisficing vs Maximizing, короче. А вы кто?

Более интересно это все становится, когда речь не о каких-то там гостиницах, интерьер которых я могу описать с закрытыми глазами, а о людях-потенциальных партнерах, любовниках. Вот, например:

1. "I quit the online dating scene a couple of years ago when I became convinced that it provided too much choice; more than we are biologically designed to deal with. It certainly does 'work' in the sense that you can meet, and form relationships with, far more partners than normal life would ever provide - but that's not necessarily a good thing."

2. Prior to dating apps, I think we're all inclined to give people the benefit of the doubt a lot more; if a first date didn't go spectacularly, we'd still sometimes go on a second date just to give them a chance to turn it around and to get to know them better. Sometimes you'd grow to like them the more you saw them, sometimes you didn't. Feelings (at least, genuine feelings) don't just appear in the blink of an eye. Sometimes they need a chance to foster. With Tinder, if you don't knock the first date out of the park you can forget it. It's over. Why waste your time chasing a dud when a brand new date is available the very next day with just the swipe of a finger? Of course, you could argue that's a good thing. But I'm inclined to agree with you in that too much choice is overwhelming and we can often pass over very nice people just because we feel there's something else out there that could be a little bit more perfect.

А кто-то за годы сидения в тиндере вывел целые женские типы:

3. I started to notice patterns, actually:

- Privately-educated women with horses, and photos taken on skiing trips in their profiles were after a wealthy man quite a bit older than them to provide a ready-made upper-middle-class lifestyle for them so they could move seamlessly from their parents' house to their new boyfriend's. Dates with these women felt more like job interviews.

- Women with tattooes wanted heavily tattooed, bearded men. Usually getting on for 7ft tall, who played rugby. Even if we had plenty in common to talk about they'd reject me on sight.

- Women with dogs wanted men with dogs. If you didn't have a dog you clearly weren't to be trusted.

- Women into 'going travelling' (spotted by profile photos taken in front of assorted internationally-recognisable landmarks and on tropical beaches wearing sarongs) treated me like a lesser being upon realising I hadn't been as far afield as them.

- Self-consciously 'arty' types usually seemed to define themselves by a list of 'popular' things they hated, that I wasn't allowed to like either. If I admitted to liking pretty-much any sport (watching or doing), finding any bestselling book or primetime TV show interesting or entertaining, or enjoying the output of a band that'd done well in the charts, I'd be toast. This stereotype also would have a series of wildcard 'hates' that made dating them a minefield.

И потом you gotta laugh:

Who knew that enjoying audiobooks, eating cheese or appreciating modernist architecture could be dumping offences?

:)))

Это мне напомнило. Я всегда со скептицизмом рассматривала самомнение некоторых подруг о своей уникальности. Об уникальности их как личностей и уникальности их желаний. Мне всегда казалось, что все наоборот. И вот правда. Big data (тут я немного несерьезно, но даже 5 лет на тиндере могут дать большой пласт для анализа) не даст усомниться: на каждого уникального есть еще 5млн таких же в чем-то уникальных. Особенно сидящих в облаках людей это сначала ошарашивает, но мне кажется, что at the end of the day it´s good news, где-то точно ходит фрик, похожий на тебя :)

И каждый из нас в какой-то категории :)
native american

Word names

"In 2017, new ‘word names’ given to American newborn boys included Diesel, Thunder, Almighty, Chaos, Trigger, Danger, Power, and Rage. New ‘word names’ for girls included Allure, Paradise, Pristine, Happiness, Heiress, Fantasia, Tulip, Gracious, and Gorgeous."

Boys´ are all about doing disruptive stuff, girls´ are about standing there being pretty for the boys - anyone?

And all terrible names :)
native american

(no subject)

Сходила вчера на родительское собрание. Узнала, что до мая есть 4 недели, когда дети не пишут каких-либо "больших" контрольных, т.е. тех, чьи оценки имеют значение для табеля. А маленькие вполне могут быть и в эти 4 недели. Это последний класс начальной школы, детка
native american

Хорошая Рошин



Не самая моя любимая песня у них, но очень люблю видео, и Рошин крутая! А этот танец, Northern soul. Такой классный, так и веет субкультурой.